何か食べなきゃな…と思ってお菓子かパンを少しつまむ。大体はお茶、スポーツドリンク、プロテインと液体を口にしてます。
病院に行くかな…
職場ではおにぎりを2つ程度
労働は身体に悪い!
PS.オススメのスポーツドリンクはポカリスエットですかね。程よい甘さです。
糖分があるので飲んだ後は口をゆすいで虫歯予防を!寝る前に飲んでそのまま寝る…は駄目ですよ。
コスパがいい?パウダータイプ。もっとも、私は面倒なのでペットボトルですが('A`)
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お得なまとめ買い。配達時に不在では配達員さんの普段が大きいので避けましょう…。
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